ハワイでランニング！～オアフ島お勧めランニングコース

こんにちは、ハワイナビです。青い空、青い海。みなさん、ハワイを満喫してますか？ところで、ハワイのスポーツといえばマリンスポーツがメインだと思われがちですが、忘れちゃいけないのがランニング＠ハワイです。ハワイでは一年を通して各地でマラソン大会が行われているし、ハワイを旅行中のみなさんも、あちこちの道路や公園で楽しそうにジョギングしている人たちを見かけていることと思います。そう、海をながめながら風を感じて走るのって気持ちいいんですよ～！…ということで今回のハワイナビは、ランニングおすすめコース！！

カピオラニ・パーク

まずはカピオラニ公園で走ってみましょう。早朝から夕方までローカルから観光客まで、いつでも走ってる人が絶えないこの場所は、ナビいちおしでおすすめのランニングコース。カラカウア・アベニューとモンサラット・アベニューの交差地点からスタートして、海沿いをずっと東に走り、ワイキキ水族館を超えてしばらくしたらポニモイ・ロードでパキ・アベニューを左折、ここから公園の山側になります。そのままパキ・アベニューを西にひたすら走り、モンサラット・アベニューをまた左折してまっすぐ走るとスタート地点に戻ります。これでだいたい３キロくらい。朝、ちょっと涼しいときに走るのなんて、最高にきもちいいですよ！

海沿いをず～っと走れます

公園内の緑の合間を走るのも楽しい♪

ワイキキの海を満喫しながら走ろう！

道路わきを地道に走るおばちゃん

人ごみをかきわけて走るアメリカン

タッタッタ！　軽快に走りマス

カピオラニ・パークダイヤモンドヘッドの裾野に広がる、ハワイで一番古く、一番大きな公園。ホノルルマラソンのゴール地点としても有名です。 Googleマップで見る

アラモアナ・ビーチ・パーク

次はアラモアナ公園で走ってみましょう。アラモアナ・ショッピングセンターから道路一本しか離れてないのが信じられないくらい、この公園は平和なオアシス。アラモアナでショッピングに疲れたとき、ちょっとこの公園を歩くだけでもかなりの気分転換になりますが、ランニングするともっと楽しいことマチガイなし。公園の外側をぐるっと一周するように、アラモアナ・ブルバードからアラモアナ・パーク・ドライブを走って、だいたい３キロ弱。公園内では太極拳をやってる人がいたり、犬の散歩をしてる人がいたりして、時間がゆっくり過ぎているのが感じられ、とてもリラックスして走れます。

アラモアナショッピングセンター沿い

アラモアナ・ビーチ沿い

マジックアイランド近辺で

東よりの道。景色がキレイ

公園内もぐるんと走れます

アラモアナ・ビーチ沿い

アラモアナ・ビーチパーク約1kmに渡る白い砂浜が楽しいホノルル市民の行きつけビーチ。リーフの内側で波がないので遠泳やお子様連れには特にオススメ。 Googleマップで見る

アラワイ・ブルバード一直線！

さて、ちょっと距離が短いですが、まっすぐひたすら走りたい人はアラワイ・カナル沿いを一直線に走るというのはどうでしょう？これはもう、アラワイ運河を真横にただただ無心でランニング。運河の向こうにはアラワイ・ゴルフ場が見えるんですが、これまたトロピカル感たっぷりなので、走りも進みます。アラワイ・ブルバードをカパフル・アベニューからマッカリーまで直線で走って２キロちょっと。軽く走りたい場合など、足慣らしするにはもってこいの場所です。

疲れたら一休み

ずっとまっすぐ走れます

アラワイ・ゴルフ場が真横に

のどかな道路沿い

東に向かって走ればトロピカル

アラモアナ・ブルバードに向かって

アラワイ運河ワイキキ・ビーチからは数ブロック。地元住民や旅行者の散歩やジョギングコースとして親しまれています。 Googleマップで見る

コオリナ・リゾート

そして今回のナビとっておきは、オアフ西の果てコオリナ・ビーチでのランニングです。ここのチャペルで結婚式をあげるカップルが多いので、日本人にはそちらのイメージが強いかもしれませんが、ここは本当は、人もうらやむ豪華なリゾート地です。ここには人工的に作られた湾（ラグーン）が４つあって、それぞれに美しい砂浜で人々がビーチを楽しんでいる別天地なんですが、この４つのラグーンを囲むようにして遊歩道がこれまた美しく造られており、早朝から日没まで、ここのリゾート滞在者はもちろん、一般の人々もランニングやウォーキングを楽しんでいます。ここはもう、走るだけで幸せになっちゃう。ほんとですよ。ラグーン１からラグーン４まで走って３キロちょっと。

ヨガのクラスを横目に走る

トイレやシャワーもあちこちに

建設中のディズニーホテルが見えマス

美しく整備された遊歩道

ゆるやかなカーブとともに

マリーナまで続いている道

コオリナ・リゾート・ビーチこれぞリゾート。まぶしい白い砂、ため息がでちゃう青い海。 Googleマップで見る

カカアコ・ウォーターフロント・パーク

最後はちょっと起伏のあるランニングのためのトレーニング。カカアコ公園です。ここはチルドレンズ・ディスカバリーセンターが隣接されているせいか、よく子供たちが引率されて遠足に来たり、お勉強しに来たりしている小さなアットホームな公園なんですが、ここでもナビは走りマス。ここはこじんまりした公園で、丘っぽいっていうか、凹凸のある道ばっかりなので、慣れてないとちょっとフクラハギが痛くなっちゃうんですけど、ちょっとしたトレーニングにはもってこいの場所です。あまり混んでいないというか、いつ行っても静かなところも気にいってます。猫がいっぱいいることでも有名なので、猫好きな人は一度走ってみる価値あるかも？！

ちょっとしたピクニックエリア

海沿いの直線が少しだけ

起伏のある遊歩道

ふくらはぎに負担をかけないように…

子供たちのオアシスでもある公園

猫がたくさん住んでマス

カカアコ・ウォーターフロント・パーク緑と海の美しさに心洗われる公園。海を眺めながら、しばらくボーっとしていたい場所。 Googleマップで見る

楽しく走りましょう！

さて、今回はメインのおすすめコースを軽く紹介させていただきましたが、いかがだったでしょうか？ナビは安全に走るのが好きなので、今回は公園ばっかり走りました。街の中の道路沿いを走るのもいいんですけど、信号待ちしてるとモチベーションが下がっちゃうので、やっぱり止まらないで走れる公園が好きデス。まして、公園で走ると、海は見えるし、木々の緑がキレイだし、犬の散歩、子供たちの声、ヨガる人々、みんなそれぞれに楽しそうで、ハワイを走るって本当に楽しいなぁ～って思います。

それでは最後に、ハワイでの主要マラソン大会を簡単に挙げてみますね。
＜ハワイ諸島５大マラソン＞
　３月　ビッグアイランド・インターナショナル・マラソン
６月　コナ・マラソン
９月　カウアイ・マラソン
９月　マウイ・マラソン
１２月　ホノルル・マラソン
＜ナビおすすめのショートコース（１０～１３キロ）＞
　２月　グレート・アロハ・ラン
４月　フォードアイランド・ブリッジ・ラン
そして５キロ～２０キロ程度のミニマラソン大会は毎月オアフのどこかで開催されています。みなさんもチャンスがあったら是非！ハワイでランニングしてみてくださいネ。・・・以上、ハワイナビでした。